薄荷精油的功效详解

薄荷精油顾名思义就是将薄荷通过蒸馏的方式，提取薄荷汁，提炼成精油的。但是很多人知道了薄荷精油的生产原理，却不知道薄荷精油的功效，毕竟薄荷比较寒，吃过或者使用过薄荷的朋友也感受过薄荷带来的那种感觉。那么薄荷精油有什么功效呢？下面就来告诉你。

主要功效

1、身体功效

它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。

2、心理功效

台湾大茂艾草薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。

3、美容功效

可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

使用方法

1、脸部按摩

方法1：将1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。

方法2：将1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5CC基础油稀释混合后做脸部按摩可紧致面部轮廓。

2、身体按摩

将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。

3、香薰疗法

把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)。

以上就是薄荷精油的功效和使用方法，希望能够帮助到各位已经购买或者准备购买薄荷精油的朋友。当然，薄荷精油是属于寒气的东西，身体如果比较虚弱，或者自身寒气比较重，就不要使用薄荷精油了。而且购买精油的时候，一定要试用一下，身体能够适用再购买哦。