健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀
食材用料
排骨一斤相克食物 | 豆豉一勺相克食物 |
姜末适量 | 蒸鱼豉油两勺 |
蚝油半勺 | 料酒两勺 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
蒜末适量 | 小米椒四个 |
香油适量 | 淀粉三勺 |
白砂糖半勺相克食物 |
豉汁排骨的做法
1.排骨剁成四五厘米长的块,洗去血水,控干水份
2.姜蒜辣椒切好
3.把所有调料放进去
4.抓匀腌三十分钟
5.蒸锅里把水烧开,排骨中火蒸50分钟
6.出锅撒上葱花即可,我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!
排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀
排骨一斤相克食物 | 豆豉一勺相克食物 |
姜末适量 | 蒸鱼豉油两勺 |
蚝油半勺 | 料酒两勺 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
蒜末适量 | 小米椒四个 |
香油适量 | 淀粉三勺 |
白砂糖半勺相克食物 |
1.排骨剁成四五厘米长的块,洗去血水,控干水份
2.姜蒜辣椒切好
3.把所有调料放进去
4.抓匀腌三十分钟
5.蒸锅里把水烧开,排骨中火蒸50分钟
6.出锅撒上葱花即可,我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!
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