鸡汤蔬菜香菇面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:05:58  阅读:7289 来源:本站原创作者:谈莉娜

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

手擀面100克香菇4个相克食物
油菜2棵相克食物适量
料酒适量 耗油适量
鸡汤500毫升适量
鸡精适量 葱花适量
十三香适量

鸡汤蔬菜香菇面的做法

  • 1.香菇顺着切片,油菜可以分叶,也可以切。

  • 2.汤和葱花加热煮沸。

  • 3.放入面,搅拌一下。

  • 4.放入香菇,料酒。盖盖子煮。

  • 5.面从中间截断没有白茬了就好了,放入盐,耗油,十三香。

  • 6.放入油菜,翻几个下,让菜进入水里面。

  • 7.油菜变色了放入鸡精,关火,面就好了。

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