香椿调豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:00:06  阅读：6115 来源：本站原创作者：黄宗泽

健康功效

香椿：祛风、清热解毒、止血
豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香椿一小把相克食物豆腐一块相克食物
花生油适量 盐少许

香椿调豆腐的做法

  • 1.准备好香椿芽，豆腐，香椿用热水烫下，稍微断下生，挤干水份备用

  • 2.香椿切成碎丁，豆腐切成小块。放入锅里加盐，生花生油拌匀

  • 3.成了

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