葱拌毛蚶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 06:35:01  阅读：8841 来源：本站原创作者：金铭

食材用料

新鲜毛蚶二斤葱两段相克食物
耗油一汤匙 海鲜酱油一汤匙
青芥辣少许适量大蒜两小瓣相克食物
小米辣三个 味精，盐少许
香菜两根相克食物糖一汤匙相克食物

葱拌毛蚶的做法

  • 1.毛蚶洗静水煮，熟透捞出

  • 2.把毛蚶肉取出洗静备用

  • 3.将青芥辣和耗油，海鲜酱油拌匀。

  • 4.葱，小米辣切成丝

  • 5.最后把所有材料放到一起拌匀，装盘，完成

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