四川辣香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:37:33  阅读:9930 来源:本站原创作者:沈丹萍

健康功效

米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭两碗相克食物 火腿肠一根
四川香肠或者常见烤肠一节胡萝卜半个相克食物
菜辣椒一根香葱一束相克食物
鸡蛋两个相克食物食用油3克
耗油1克胡椒粉1克
盐巴1克味精1克相克食物
福州老酒或者加饭酒2克 鸡汁1克

四川辣香肠炒饭的做法

  • 1.香肠切丁。菜辣椒切丁。胡萝卜切丁。火腿肠切丁。鸡蛋两个。香葱一束。

  • 2.热锅,放油,热油。下鸡蛋。火腿肠,胡萝卜。

  • 3.加米饭。盐巴味精。耗油。鸡汁。福州老酒。或者加饭酒。

  • 4.开始放四川香肠。香葱。

  • 5.起锅,完成,简单好吃。色香味俱全。

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