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青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:45:12 阅读：4415 来源：本站原创作者：刘涛

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青椒两个相克食物	鸡蛋四个相克食物
盐适量	姜适量相克食物
十三鲜适量

青椒炒鸡蛋的做法

1.鸡蛋打散食材切好
2.热锅加油。至油七成热。鸡蛋加入其中
3.鸡蛋好了。随便用锅铲打散。
4.加入青椒翻炒。加辅料。翻炒两分钟即可
5.开吃

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